Liikunta

Ilmoittaudu mukaan: Kevään luontoliikuntapäivä Repovedellä

Kevään luontoliikuntapäivänä 22.5.2021 suuntaamme Repoveden kansallispuistoon. Ohjelmassa yhteistä retkeilyä oppaan johdolla 3-6 km. Retkellä on myös mahdollista nauttia omia eväitä nuotiolla ja vaihtaa kuulumisia eri yhdistysten jäsenten kesken. Tapahtuma alkaa noin klo 10 ja päättyy noin klo 14.

Repoveden reitit sopivat kaikenikäisille, osin myös liikuntaesteisille. 

Repoveden kansallispuisto sijaitsee Kouvola - Mikkeli -tien (valtatie 15) länsipuolella. 

Mikkelistä on bussikuljetus mikäli ilmoittautuneita on riittävästi. 

Retki on kaikille ilmainen. Omat eväät mukaan.

Ilmoittaudu 14.5 mennessä: esallergia.iho.astma@gmail.com


LUONTO LIIKUTTAA -HYVINVOINTIRASTIT

Lähde mukaan Luonto liikuttaa -hyvinvointirasteille. Löydät rastit valaistuilla kuntoradoilla ympäri Etelä-Savoa. Katso tarkemmat kartat hyvinvointirastit -sivulta.

Anttola : Hallavuoren pururata, Harmolantie.

Haukivuori : Itätien kuntorata.

Hirvensalmi : Kisatien sekä Tuukkalan pururadat.

Juva : Kirkonkylän pururata, Harjutie 2.

Kalevankangas, Mikkeli : Kalevankankaan 2,5 km reitti, aloitus Hanhijoenkujan kohdalta.

Kangasniemi : Hiihtäjäntien pururata, Hiihtäjäntie 3.

Mäntyharju : Kyttäläntien ulkoilureitti, lähtö reitille kisalan vierestä.

Pertunmaa : Keskusurheilukentän pururata, Punakiventie 9.

Pieksämäki : Selkiön kuntorata, Säälammentie.

Puumala : Kenttätien pururata, Kenttätie 5.

Ristiina : Linnaniemen pururata, Linnaniementie 28.

Suomenniemi : Opinraitin pururata, Opinraitti 30.

Tuppurala, Mikkeli : Valaistu ulkoilureitti, Talaskatu 9.

IIK! -mikä meno lastenliikuntavuoro

IIK! Mikä meno –lasten liikuntavuoro Saimaa Stadiumilla tiistaisin klo 14-16 loka-joulukuussa 6.10.-8.12.  Kyseessä on 5-12 –vuotiaille suunnattu maksuton paikallisten urheiluseurojen järjestämä liikuntailtapäivä. Lapset voivat tulla vuorolle nauttimaan liikunnasta ja saamaan opastusta eri urheilulajeista! Ohjelma vaihtelee päiväkohtaisesti ja jokaisella liikuntavuorolla on aina tarjolla useampaakin erilaista aktiviteettia.


KEILAAMAAN

Mikkelin Keilahallilla, Patteristonkatu 1, Esteryn jäsenjärjestön jäsenten keilausvuorot torstaisin 8.10 alkaen, klo 12-13 ja 13-14. Tiedustele vuoroa Sirpa Häkkiseltä p. 040 737 777


KÄVELYKERHO

Kaikille avoin ja maksuton kävelykerho kokoontuu joka maanantai klo 10:00 Estery -talolle (Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli).  Suunnitellaan yhdessä lenkki ja mennään porukalla kävelylle. Iloinen kävelyporukka huomioi kaiken kuntoiset kävelijät! PS. Kävelysauvoja on lainattavissa Estery -talolta.


PETANQUE KERHO 

Sunnuntaisin alkaen 27.9.2020, klo 12.00 Lähemäen hiekkakentällä. Omat kuulat mukaan. Sää varaus. Kerho on maksuton.