Liikunta

IIK ! -lasten liikuntavuoro Saimaa Stadiumilla

maanantaisin 3.2.-25.5. klo 14-16 (13.4. ei liikuntavuoroa) 

Paikallisten liikuntaseurojen järjestämää monipuolista ohjelmaa 5-12-vuotiaille. Ohjelma vaihtelee päiväkohtaisesti, ja jokaisella liikuntavuorolla on aina tarjolla useampaakin erilaista aktiviteettia. Ohjelmakalenteri löytyy osoitteesta mikkeli.fi/liikunnanohjaus. 

Koululaiset voivat osallistua toimintaan itsenäisesti, mutta alle kouluikäisillä tulee aina olla aikuinen mukana. 

Ei pääsymaksua, ei ennakkoilmoittautumista - tule sinäkin mukaan! 

Lisätietoja: paula.ahman@mikkeli.fi, p. 044 794 5485 

_______________________________________________________________________

KEHONPAINO-RENTOUSVENYTTELY Omatorilla Porrassalmenkatu 21, II krs (ent. Anttila) Torstaisin 6.2.-23.4.2020 klo 17.30 – 18.45

Sopii kaikille omin jaloin kulkeville, liikkeitä tehdään seisten sekä maaten tai tuolilla. Lämmin joustava asu, oma alusta mukaan ja juomapullo mukaan. Loppurentoutusta varten myös fleece-huopa ja pieni päänalustyyny.

Kevätkaudella kokoonnutaan torstaisin. HUOM ei 27.2. eikä 9.4.

Kertakäynnit käteisellä on 10 e /kerta Allergia- ja astmayhdistyksen jäsenkortilla (norm. 15 e).

Ohjaaja rentoutusterapeutti Annika Schauman

Lisätietoja: p. 040 7606 285 / schauman.annika@gmail.com

_________________________________________________________________________

POWER4LIFE – ENEMMÄN KUIN KUNTOSALI

“Salille on helppo ja kiva tulla; ystävällinen ilmapiiri, ihmiset tervehtivät toisiaan, paljon tullut uusia tuttuja.”  “Seniori-ryhmä on mukava ja rento, jokainen saa liikkua omalla tavallaan. Ei vertailla toisia ja nauru raikaa.”  “Kuntosalilla on välitön ja ystävällinen tunnelma.”

 

Tartu tilaisuuteen, allergia, iho- ja astmayhdistyksen jäsenenä saat 10 % alen kolmen ensimmäisen kuukauden jäsenmaksusta (norm. hinta 47 €/kk, eläkeläiset, opiskelijat ja nuoret 37 €/kk) ja Power4Lifen jäsenenä olet oikeutettu kaikkiin jäsenetuihin. https://www.power4life.fi/

Asiakaspalvelu: MA-TO 11.30-13.00  ja 16.30-18.00, Avaintunnisteella 24/7

Power4Life, Kangaskatu 30, 76100 Pieksämäki

_________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________