Neuvonta

Katso Tapahtumia -sivulta neuvonnan tapahtumat

Jäsenetuhintaisia tuotteita toimistolla:

• PEF-mittareita (toistaiseksi loppu)
• vesipiippuja
• nenähuuhtelukannuja
• AeroChamber –tilanjatke (toistaiseksi loppu)
• pullopuhallusletku
• Jonasport –hengitysilmalämmittimiä
• ikkunan tuloilman suodatinkankaita
• hygienia-/allergiasuojia tyynylle ja patjalle
• allergiaystävällisiä tyynyjä
• adrenaliini-injektorin suojapusseja

Maksu käteisellä tai pankkikortilla.

Toimistolla myös

• Allergia-, iho- ja astma -lehtiä
• ilmaisia opaslehtisiä ja esitteitä
• ilmaisia näytteitä

Lisäksi toimistolla on arvontaa.

TERVETULOA!

Pölyjä ilmassa

Meillä Etelä-Savon Allergia, Iho ja Astma ry:ssä ollaan huolissaan, sillä siitepöly ei ole ainoa keväinen allergikkoja ja astmaatikkoja kiusaava ongelma. Sen lisäksi katupölyn lisääntyminen kaupunkialueilla on varma kevään merkki. Katupöly ei ole vain pelkkää hiekoitussoran ja tien pinnan mineraaleja, vaan se voi olla sekoitus mm. nokea, mikrobeja sisältävää maa-ainesta, autoista irtoavaa metallipölyä, autojen renkaista irtoavia hiukkasia ja tietenkin siitepölyä. Hengityksen mukana kulkeutuvat hiukkaset ärsyttävät nenän ja keuhkojen limakalvoja ja aiheuttavat tulehdustilan, joka puolestaan lisää liman eritystä. Katupölyn pienimmät hiukkaset ovat kaikkein vaarallisimpia, sillä ne pääsevät kulkeutumaan syvälle hengitysteissä, aina keuhkorakkuloihin asti.

Katupölyn aiheuttamat oireet ovat samankaltaiset kuin siitepölystä aiheutuvat allergiaoireet. Silmät vuotavat, nuhaa, yskää ja kurkun pää on ärtynyt. Erityisen herkkiä katupölyn haitallisille vaikutuksille ovat allergikot, astmaatikot, keuhkoahtaumatautia ja muutenkin hengitys-, sydän- ja verisuonisairauksista kärsivät. Kun katupölyä on ilmassa, allergiaoireet yleensä voimistumat. Usein myös perusterveet saavat oireita katupölystä.

Vilkas autoliikenne tai tuuli nostavat katupölyä ilmaan. Ulkoilussa kannatta välttää kaupungin vilkasliikenteisimpiä alueita, ulkoilla sateen jälkeen ja suosia metsä- tai puistoalueita, joissa on paljon pölyä suodattavaa kasvillisuutta.

Katupölyltä voi suojautua oikeanlaisen hengityssuojaimen avulla. FPP2 -luokan hengityssuojain antaa riittävän suojan sekä siite- että katupölyltä. Korona-aikana yleisimmin käytössä olevat kirurgiset nenä-suusuojat eivät anna riittävää suojaa. Astmaatikon kannattaa aina valita uloshengitysventtiilillä varustettu suojain, sillä sen aiheuttama hengitysvastus on pienempi kuin ilman venttiiliä olevan. Jos sairastaa keskivaikeaa tai vaikeaa astmaa tai sydämen vajaatoimintaa, saattaa hengityssuojaimen käyttö olla mahdotonta liian suuren hengitysvastuksen vuoksi.

Kodin sisälle kulkeutuvaa pölyä voit ehkäistä asentamalla tuloilmaventtiileihin ja ilmanvaihtokoneisiin hiukkassuodattimet. Vältä tuulettamista ikkunan kautta, kun katu- ja siitepölyä on runsaimmin ilmassa. Myös tuuletusikkunoihin voi asentaa pölysuodattimet.

Siitepölyallergikon kannattaa valmistautua ajoissa. Antihistamiinin käyttö kannattaa aloittaa jo ennen kuin varsinainen siitepölykausi alkaa. Astmaatikon kannattaa keskustella lääkärin kanssa hoitavan astmalääkeannoksen nostosta siite- ja katupölykauden ajaksi, jotta limakalvot pysyvät hyvässä kunnossa kohtaamaan ympäristön ärsykkeitä. Tukkoista nenää kannattaa huuhdella nenäkannun avulla. Silmäoireita voi hoitaa kosteuttavilla ja huuhtelevilla silmätipoilla. Teksti MMM sh Helena Pakkanen.

Valtakunnallinen neuvonta

Kysyttävää allergioista, astmasta, ihosairauksista, kemikaaleista tai niiden kanssa elämisestä? Neuvonnastamme saat henkilökohtaista ohjausta alan ammattilaisilta.

Katso myös oppaamme ja kysy asiantuntijalta -palsta.

Allergia-, iho- ja astmaneuvonta

Ma klo 14–17 
To klo 8–11 (Huom! ei puhelinneuvontaa torstaina 29.8.2024)

puh. 044 773 2052
allergianeuvoja@allergia.fi

Neuvontakysymyksiin vastaa asiantuntija, AmO, terveydenhoitaja (YAMK) Katariina Ijäs. Neuvontamme palvelee myös sähköpostitse, sähköpostikysymyksiin vastaa asiantuntija, terveydenhoitaja, terveystieteiden maisteri Kaisa Toikko. Kysymyksiin pyritään vastaamaan viikon sisällä.

Sosiaaliturvaneuvonta

puh. 045 114 4459
risto.heikkinen@allergia.fi

Erityisasiantuntija, sosiaalityöntekijä Risto Heikkinen vastaa kysymyksiin, jotka liittyvät yhteiskunnan tarjoamiin tukiin ja palveluihin sekä asiakkaan ja potilaan oikeuksiin sosiaali- ja terveydenhuollossa.

Iho- ja kosmetiikkaneuvonta

Ma–to 10–15

puh. 040 834 8803
kosmetiikka@allergiahelsinki.fi

Maksuttomasta iho- ja kosmetiikkaneuvonnasta voit kysyä kosmetiikka-allergioista ja ihon-hoitoon liittyvistä asioista. Helsingin allergia- ja astmayhdistyksen iho- ja kosmetiikkaneuvonta palvelee valtakunnallisesti. Kysymyksiin vastaa farmaseutti, kosmetologi Merike Laine.

Helsingin allergia- ja astmayhdistys ylläpitää myös kosmetiikan allergiaportaalia. Portaalista saat haettua kosmetiikkasarjojen tuotetietoja itsellesi sopivien tuotteiden löytämiseksi. 

Ruoka-allergianeuvonta

Ma–to klo 10–14

puh. 045 235 2861

Liiton allergianeuvonnan lisäksi voit kysyä ruoka-allergioista myös Pirkanmaan Allergia- ja Astmayhdistyksestämme. Yhdistys neuvoo ruoka-asioissa valtakunnallisesti. Kysymyksiin vastaa ruoka-allergianeuvoja Ilona Mähönen.

Pirkanmaan Allergia- ja Astmayhdistys ylläpitää myös Erimenu-palvelua, jossa erityisruokavaliota noudattavat voivat hakea helposti omaan ruokavalioon sopivia ruokaohjeita. 

Siitepöly- ja ympäristöneuvonta

instituutti@allergia.fi

Siitepölyihin ja muuhun luontoon, elinympäristöömme ja allergiaterveyteen liittyvissä kysymyksissä voi kääntyä Luontoterveyden osaamiskeskuksen asiantuntijoiden puoleen. Katso yhteystiedot. 

Valtakunnallinen allergia-, iho- ja astmaneuvonta

Kysyttävää allergioista, astmasta, ihosairauksista, kemikaaleista tai niiden kanssa elämisestä? Neuvonnastamme saat henkilökohtaista ohjausta alan ammattilaisilta.

Allergia-, iho- ja astmaneuvonta

Ma 14-18
To 8-12

puh. 044 773 2052
allergianeuvoja@allergia.fi

Neuvontakysymyksiin vastaa asiantuntija, terveydenhoitaja (YAMK) Katariina Ijäs. Neuvontamme palvelee myös sähköpostitse. Kysymyksiin pyritään vastaamaan viikon sisällä.

Kemikaalineuvonta

Ma–ke 10–14

puh. 041 448 6311 
claudia.mariottini@allergia.fi

Kemikaaleihin liittyviin kysymyksiin vastaa kemikaaliasiantuntija, farmaseutti, biokemisti (FM), toksikologi (FM) Claudia Mariottini. Neuvontamme palvelee myös sähköpostitse. Kysymyksiin pyritään vastaamaan viikon sisällä.

Sosiaaliturvaneuvonta

puh. 045 114 4459
risto.heikkinen@allergia.fi

Erityisasiantuntija, sosiaalityöntekijä Risto Heikkinen vastaa kysymyksiin, jotka liittyvätyhteiskunnan tarjoamiin tukiin ja palveluihin sekä asiakkaan ja potilaan oikeuksiin sosiaali- ja terveydenhuollossa.

Iho- ja kosmetiikkaneuvonta

Ma–to 10–15

puh. 040 834 8803
kosmetiikka@allergiahelsinki.fi

Maksuttomasta iho- ja kosmetiikkaneuvonnasta voit kysyä kosmetiikka-allergioista ja ihon-hoitoon liittyvistä asioista. Helsingin allergia- ja astmayhdistyksen iho- ja kosmetiikkaneuvonta palvelee valtakunnallisesti. Kysymyksiin vastaa farmaseutti, kosmetologi Merike Laine.

Helsingin allergia- ja astmayhdistys ylläpitää myös kosmetiikan allergiaportaalia. Portaalista saat haettua kosmetiikkasarjojen tuotetietoja itsellesi sopivien tuotteiden löytämiseksi. 

Ruoka-allergianeuvonta

Ma–to klo 10–14

puh. 045 235 2861

Liiton allergianeuvonnan lisäksi voit kysyä ruoka-allergioista myös Pirkanmaan Allergia- ja Astmayhdistyksestämme. Yhdistys neuvoo ruoka-asioissa valtakunnallisesti. Kysymyksiin vastaa dieettikokki, restonomi (AMK) Tuula Jokinen.

Pirkanmaan Allergia- ja Astmayhdistys ylläpitää myös Erimenu-palvelua, jossa erityisruokavaliota noudattavat voivat hakea helposti omaan ruokavalioon sopivia ruokaohjeita. 

Siitepöly- ja ympäristöneuvonta

instituutti@allergia.fi

Siitepölyihin ja muuhun luontoon, elinympäristöömme ja allergiaterveyteen liittyvissä kysymyksissä voi kääntyä Etelä-Karjalan Allergia- ja Ympäristöinstituutin asiantuntijoiden puoleen. Katso instituutin yhteystiedot.